カラオケでもっと上手く歌えるようになりたい
でもボイトレ教室に通うほどじゃないし、YouTubeの動画で独学すればいいかな
お金も時間もかけずに、自分のペースで上達できたら最高ですよね。 でも「本当に独学で上手くなれるの？」という不安があって、一歩踏み出せずにいませんか？
とはいえ、独学で上達している人がいるのも事実です。 大切なのは「独学が良いか悪いか」ではなく、自分に合った学び方を正しく選ぶことです。
そこでこの記事では、ボイトレは独学でどこまで上達できるのかという実態から、独学のメリット・デメリット、そしてプロに習うべきタイミングの見極め方までをわかりやすく解説します。
saki「まずは自分でやってみたい」という方も、「独学に限界を感じ始めている」という方も、ぜひ最後まで読んで自分にぴったりの上達ルートを見つけてください！
- 独学ボイトレのメリット・デメリットと成功のための条件
- 客観視の壁を突破する「録音・録画」を活用した自習のコツ
- 腹式呼吸やリップロールなど、自宅で即実践できる練習メニュー
- 独学とプロのレッスンを徹底比較！上達スピードや費用の違い
- 挫折や喉のトラブルを防ぐためのリスク管理と伸び悩みの解消法
「もっと上手く歌いたい」
その気持ちに応える、
初心者〜プロ思考向けボイトレ教室をまとめました！
| スクール名 | こんな人に おすすめ | レッスンの柔軟さ | 講師の質 | 無料体験 | 体験後の 勧誘有無 | 練習室レンタル | オンライン レッスンの可否 | レッスン 料金 | 入会金 | レッスン 時間 | 不安 フォロー | ボイトレ系コース | 口コミ リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ＼当サイト人気No.1／ シアーミュージック  公式サイト  | ・趣味勢 ・音痴改善 ・カラオケガチ勢 ・ガチプロ志向 ・楽器勢 ・話し方改善 ・声優志望 | （講師指名／日時自由） | （現役プロ多数） (人気講師多数在籍) | （1回） | なし | \最安値／ 月2回11,000円(税込)〜 | 2,200円(税込) | 1コマ45分 ※入替/準備の時間含む | ・低価格◎ ・講師変更OK ・相談し放題 ・体験安心 ・発表会 ・コース併用可能 | ・ボーカル ・ジュニアボーカル ・カラオケ ・話し方 ・ボイスフィット ・声優など | 口コミ・評判を 見る | ||
ナユタス 公式サイト  | ・趣味勢 ・音痴改善 ・カラオケガチ勢 ・プロ志向 ・話し方改善 ・ダンス好き ・K-POP好き | （現役プロ多数） | （1回） | なし | 月2回13,200円(税込)~ ※中学生以上 ※中学生以下料金あり | 11,000円(税込) （各校舎先着10名無料キャンペーン毎月開催） | 1コマ基本的に50分 | ・低価格◎ ・勧誘なし ・気軽に体験 ・校舎拡大中 ・口コミ好評率No.1 | ・プロボーカル ・ボーカル ・舞台ミュージカル ・声優 ・話し方 ・発音矯正 ・K-POPなど | 口コミ・評判を 見る | |||
アバロン 公式サイト  | ・趣味税 ・音痴改善 ・プロ志望 ・デビューしたい ・バンドボーカル ・オーディション対策 ・プロとの人脈作り | （有名音楽P在籍） | （1回） | なし | 月2回コース:12,980(税込み)〜 | 2,200円（税込） | 1回60分 | ・初心者安心 ・機材サポート ・勧誘ゼロ ・声優コースも充実 ・デビュー実績多数 ・オーディション対策が万全 ・プロとの人脈づくり | ・ボーカル ・ボイトレ ・オンライン ・ミュージカル ・ピアノ弾き語り ・ギター弾き語り ・話し方など | 口コミ・評判を 見る |
■ライター名:saki
【プロフィール】
芝居歴15年、ボイトレ歴7年。事務所所属経験があり、俳優・声優・アイドル・MC・ナレーターとして活動。舞台・イベント・企業案件など多様な現場で声を使う仕事に従事し、腹式呼吸からフースラーメソッドまで学習。「喉を壊したら死んだも同然」をスローガンに掲げ、日々喉ケアに囚われながら、現在もどこかで役者をしている。
【実績】
- 来場数10万人超のお祭りでメインステージアシスタントMCを担当
- キャラクターショーMCの経験あり
- 有名俳優トークショーMCの経験あり
- 数多くの舞台、ミュージカルに出演
- 某大手オーディオ機器ブランドの製品紹介動画ナレーションを担当
- ラジオCMの出演・ナレーション
- 企業ナレーション
- VTuberボイス担当経験
ボイトレは独学で学べる？【結論→できるけど条件付き】
結論から言うと、独学でもボイトレは可能です。
YouTube動画や教則本を使って正しいやり方を学べば、 腹式呼吸や音程の安定など基礎的なスキルは十分に身につけられます。
ただし、「条件付き」という点が重要です。
実際に、独学でボイトレを続けた結果 「全然上手くならない」「高音を出そうとすると喉が痛くなる」 と悩んで教室に駆け込む人は少なくありません。
だからこそ、独学で始めるなら 「どこまでが独学でカバーできる範囲か」 「どこからプロに頼るべきか」を事前に知っておくことが大切です。
この記事では、独学ボイトレのメリット・デメリットから、 独学に向いている人・向いていない人の特徴、 そして「独学→教室」に切り替えるベストなタイミングまでを解説します。
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ボイトレを独学で学ぶメリット
独学でボイトレを行うことによるメリットは、とても大きいです。
ここからは、独学で得られるメリットについて、解説していきます！
好きな時に練習できる
レッスンに通うとなるとどうしても必要になるのが、スケジュールの調整です。
でも独学なら、自宅でもトレーニングが可能で、最寄りのカラオケで練習してもいいですし、好きな時に好きなだけ練習ができます。
saki忙しくて時間が取れない人や、スケジュールが安定しない人にぴったりですよね！
自主練習を習慣化できる
歌を練習する上で、絶対にやって欲しいのが自主練習。
しかし、独学でのボイトレは、そもそもが自主練習です。
そのため、自分で考えて練習する癖を、最初の段階からつけることができます。
saki教えてもらいに行くのは実は簡単。
何よりも、自主練習を習慣化させるのが一番のハードルだと筆者は考えています。
自分のペースで進められる
やりたい練習を自分のペースでできるのも、独学の良いところです。
しかし、通ううちに「もう少し、ゆっくり教えて欲しい。」や「ここを重点的にやりたいのに…。」などの要望も出てくるはず。
ですが、プロの先生が指示してくれることを遮って、要望を伝えるのは少し心が疲れると思います。
saki筆者はそのタイプです。笑自分のペースでやりたい練習を重点的にできるのは、独学ならではのメリットではないでしょうか？
お金がかからない
独学でボイトレを学ぶ上で一番のメリットになるのが、お金ではないでしょうか。
動画サイトにあるボイトレ動画を参考にしたり、ネット検索を使えば、全くお金をかけずに進めることが可能です。
saki芸事のレッスン代は基本的に少しお高いものなので、筆者も日々、レッスン費の捻出に悩まされています。
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ボイトレを独学で学ぶデメリット
ここまではメリットについて解説してきましたが、やはり独学ならではのデメリットも存在します。
デメリットもしっかり理解した上で、進めていくのが上達への近道です。
ぜひ参考にしてみてください！
客観視が難しい
独学の最大の壁は、自分の歌を客観的に判断できないことです。
やっかいなのは、なかなか治らない癖ほど 本人が無意識に気に入っている場合があること。
自分では「いい感じに歌えてる」と思っていても、 実は喉に負担をかける歌い方が定着していたというケースは珍しくありません。
sakiボイトレ講師は、わずかな声の変化や体の使い方から 癖を見抜いてピンポイントで指摘できます。 この「第三者の耳」があるかないかで、 上達スピードには大きな差がつきます。
答え合わせが困難
たとえば「ミックスボイスの出し方」を動画で学んで実践したとします。 でも、実際に出せているかどうかは、どう判断しますか？
録音して聞いてみて「なんとなく声が変わった気がする」と思っても、 それがミックスボイスなのか、ただの裏声なのか、 素人が聴き分けるのは正直かなり難しいです。
ボイトレの先生は、数百人の「正解」と「不正解」を 見て聴いてきた経験があるからこそ判断できます。
saki独学だと「今やっている練習が合っているのか分からないまま続ける」 という状態に陥りやすく、これが遠回りの最大の原因になります。
モチベーションを保てない場合がある
独学で一番つまずきやすいのが、モチベーションの維持です。
しかも独学の場合、フィードバックしてくれるのは自分だけ。
真面目な人ほど改善点ばかりに目が行き、成長している部分を見落としてしまいがちです。
「全然上手くならない」と感じてしまうと、練習自体がつらくなり、そのまま辞めてしまう人も少なくありません。
sakiボイトレ教室に通う人の中には、技術指導だけでなく「前回よりここが良くなったね」という
一言のフィードバックが続ける原動力になっている、という人が実はかなり多いのです。
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ボイトレを独学で学ぶ時のコツ
ボイトレは独学でもしっかり効果を出せますが、やり方を間違えると上手くいかず、挫折してしまう可能性もあります。
ですがコツさえしっかりおさえておけば、挫折も防げて、計画的に進めることが可能です。
コツを知っているのと知っていないのとでは、成長スピードがかなり変わります。ぜひ確認してください！
目標をしっかり立てる
1番重要なのが、目標設定です。
それと同じように、ボイトレも目標がないと続くものではありません。
理由はなんでも大丈夫。
- 人前で歌えるようになりたい
- 音痴を直したい
- プロになりたい
- のど自慢に出てみたい
sakiボイトレをして、その先で何をしたいのかを明確にすることが、モチベーションを保つコツになります。
録音・録画をする
独学でボイトレをする上で難しいのが、客観視です。
saki筆者は昔ボイトレの先生に、声帯も体も右側の筋肉が使えていない、と言われたことがあります。
これは、客観的に見なければ気づけないもの。
実際この指摘を受けて、右側を意図的に使う意識をしたところ、歌いやすさが格段に変わりました。
最初は、歌声も体の使い方も、自分の癖というのは目を背けたくなるものです。そのため、客観視が上手くできず、悪いところにほとんど気づけません。
ですが何度も見ていくうちに、何がダメなところなのかが見えてきます。
sakiもちろん、自分の良いところもしっかり探してあげてください！録画して見る、を繰り返していくことで、成長スピードはぐんと上がります。
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ボイトレ独学おすすめの練習方法
ここからは、独学でボイトレをするときにおすすめの練習方法を3ステップで紹介します。
いきなり歌い始めるのではなく、呼吸→発声→歌唱の順番で積み上げることが上達の近道です。
STEP 1：正しい呼吸法を身につける
歌の土台になるのが腹式呼吸です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| やり方 | お腹に空気を溜めるイメージで、鼻からゆっくり吸い、口から細く長く吐く |
| 目安 | 吸う：4秒 → 止める：4秒 → 吐く：8秒 |
| 回数 | 1セット10回 × 1日2〜3セット |
| コツ | 仰向けに寝た状態でやると、お腹の動きを確認しやすい |
| 注意点 | 肩が上がっている場合は胸式呼吸になっている可能性あり |
腹式呼吸については、以下の記事でさらに詳しく解説しています。
STEP 2：歌に必要な発声を身につける
呼吸が安定したら、次は発声練習です。
独学で最もおすすめなのがリップロール。口を閉じたまま息を吐いて、唇をプルプルと震わせるトレーニングです。
| リップロールの状態 | 意味すること |
|---|---|
| 安定して続けられる | 喉の力が抜け、息の量が一定に保てている＝歌に必要な発声の基本ができている状態 |
| すぐに止まってしまう | 喉や口周りに余計な力が入っている、または息の量が不安定な可能性あり |
- まずは息だけでリップロールを10秒以上安定させる
- 安定したら、リップロールのまま「ドレミファソファミレド」と音階をつける
- 慣れてきたら、好きな曲を1曲リップロールだけで歌ってみる
ピアノがなくても、YouTubeやTikTokで「リップロール 音階練習」と検索すれば、一緒にできる動画がたくさん見つかります。
たとえば、こちらの動画は、リップロールでの音階練習や、響きにも特化した発声練習を紹介してくれています。
動画と一緒にやることで手軽に発声練習ができるので、ぜひ参考にしてみてください！
saki毎日5分でもいいので、歌う前のウォーミングアップとして習慣にしてみてください！
STEP 3：実際に歌って練習する
呼吸と発声で準備ができたら、いよいよ実際に歌ってみましょう。選曲は好きな曲でOKです。
独学での歌唱練習で特におすすめなのが、原曲の「完コピ」です。
そんな完コピの手順は以下のとおりです。
| ステップ | やること | ポイント |
|---|---|---|
| ①聴き込む | 原曲を繰り返し聴いて、歌い方の特徴を分析する | 抑揚・ビブラート・裏声の切り替えポイント・息継ぎの位置などをメモする |
| ②低速で歌う | 再生速度を0.75倍にして、メモした内容を1つずつ確認しながら歌う | 最初からすべて再現しようとしなくてOK。1箇所ずつ潰していく |
| ③原曲速度に戻す | 低速でできるようになったら、少しずつ速度を上げて原曲テンポで歌う | 録音して聴き比べると、できている部分・できていない部分が明確になる |
| ④できない箇所を特定する | 原曲と自分の歌を比較して、差が大きい部分をリストアップする | ここで浮き彫りになった課題が、今の自分に足りないスキル |
この練習の最大のメリットは、「できないこと」が具体的に見えること。
saki歌が上手い人にモノマネが得意な人が多いのは偶然ではありません。
プロの歌い方を体に染み込ませることで、表現の引き出しが自然と増えていきますよ！
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ボイトレを独学で学ぶ時によくある失敗
喉を痛めてしまう
間違ったフォームで筋トレをすると怪我をしてしまうのと同じように、ボイトレも、正しく行えていないと喉を壊してしまいます。
しかしボイトレ初心者さんは、どのくらい練習すべきかも分からない状態なはず。また真面目な人ほど、たくさん練習をしてしまいがちです。
その状態で、自分の限界を知らないまま、自分の判断で練習を続けてしまうことが、喉を壊す原因となってしまいます。
saki痛め方によっては、しばらく歌えなくなることもあるので、注意が必要です。
モチベーションの低下
先ほども少し触れましたが、独学はモチベーションを保つのが難しく、失敗に至る可能性がとても大きいです。
モチベーションを保てなくなることが原因で、歌を諦める人は大勢いらっしゃいます。その中でも独学は、立て直すために必要な第三者からの助言が得られません。
saki独学だとほぼ自己完結になるので、そこがモチベーション低下に繋がるのではないでしょうか。
効果が出ない
こちらも筋トレと少し似ていますが、正しいフォームで行っていないと狙った筋肉が育たないのと同じように、ボイトレも間違ったやり方で行うと効果が出ません。
saki効果が出ないまま続けるのは、モチベーションの低下にも繋がってしまいます。
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独学 vs プロに習うのは結局なにが違う？
独学には独学の良さがもちろんありますが、プロに習うと、やはり得られるものの違いに驚かされます。
ここでは、独学とプロに習うのは何が違うのかを、徹底解説していきます！
一目でわかる比較表
| 独学 | プロに習う | |
|---|---|---|
| 費用 | ほぼ無料 | 数千円~ |
| 上達スピード | 遅くなりがち | 速い |
| 情報の正確さ | 不明 | 正確 |
| モチベーション | 落ちやすい | 高めてくれる |
| 自由度 | 自分のペースで、好きに練習可能 | 基本的にはレッスン内容は先生が決定 |
| 技術の習得 | 感覚頼り | 仕組みから理解できる |
| 客観視 | 難しい | 良いところ悪いところ全て教えてもらえる |
| 喉を痛めるリスク | 大きい | リスク管理も教えてくれるので小さい |
| 人前で歌う機会(アウトプット) | 自分で作らない限りない | 発表会、ライブ等の機会がある教室も |
実際にプロに習って変わった人の声
実際にプロに習った人の声を集めてみました。
独学にするか、プロに習ってみるか迷っている方は、ぜひ参考にしてみてください！
歴の長い先生だと、声を聞くだけでその人の内面までわかってしまう、エスパーのような方も実際いらっしゃいます。
客観的に見てもらえることで、自分では気付けなかった新しい部分を知れるのはとても良いですよね！
sakiこちらは歌ではなくナレーションですが、既に実力のあるプロの方でも効果を実感していると聞くと、プロのレッスンがどんなものなのか気になってきますよね！
迷ってるなら「無料体験」で判断
プロの凄さはわかったけれど、いきなりお金出すのはちょっとなぁ。
という方は、無料の体験レッスンに行って判断することをおすすめします！
sakiぜひ、自分に合う先生との出会いを探してみてください！
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独学で上手くいかなかった人が上達した実績を持つ大手ボイトレ教室
ナユタス｜“歌が苦手”専門の丁寧指導が人気！
(出典:ナユタス
)
| 校舎数 | 約123校舎 |
|---|---|
| コース | プロボーカル、ボーカル、舞台ミュージカル、声優、話し方、洋楽・発音矯正、K-POP、ジャズダンス、弾き語り、ジュニア・キッズ |
| 対応ジャンル | ・趣味 ・音痴改善 ・カラオケガチ勢 ・プロ志向 ・ダンス ・10代 ・K-POP好き |
| 練習室レンタルの可否 | 可能 |
| レッスン形態 | マンツーマン |
| 予約方法 | 好きな日時で予約可能 |
| 料金体系 | 月2回/12,000円（税込 13,200円） 月3回/15,000円（税込 16,500円） 月4回/19,000円（税込 20,900円） |
| 入会金 | 11,000円（税込） →0円（各校舎毎月10名まで） |
| 営業時間 | 10:00〜22:00(新宿校) |
| 無料体験 | あり |
| 体験後の勧誘の有無 | なし（しつこい勧誘一切なし） |
- 短期間での上達を重視したカリキュラム：
ナユタスは“結果重視”の指導が特徴で、最短1〜3ヶ月で変化を実感できるレッスン設計。
無駄を省いた効率的な内容で、時間をかけずに確実な成長を目指せます。 - 声の根本改善に特化した発声メソッド：
喉や身体の使い方を根本から見直すレッスンにより、地声・裏声・ミックスボイスを自在にコントロールできるようになります。
音程や声量の悩みにも的確にアプローチ可能です。 - 講師は現役アーティストや声のプロが中心：
ナユタスの講師陣は、ライブ活動やメジャー経験を持つ現役のプロが多数在籍。
実践で培ったリアルなノウハウをもとに、現場目線での具体的なアドバイスがもらえます。 - プロ志望向けのサポート体制も万全：
音楽事務所との提携や、オーディション対策、デビュー支援などのサポートも充実。
本気でプロを目指す人には、専用カリキュラムでの実践的なレッスンも提供されています。 - どの校舎も好立地で、10:00〜22:00まで営業：
ナユタスの校舎はいずれも徒歩5分圏内に校舎がありアクセスも便利。明るく人通りの多い場所にあり、女性やお子さまにも安心の環境が整っています
＼毎月10名限定！入会金11,000円が無料／
※体験レッスンは完全無料、録音で変化をその場で確認できます
※体験は0円、入会金無料は毎月10名限定です
「レッスンについていけるか不安…」という方は、
以下のナユタス受講者による体験談や口コミまとめを先に読むのもおすすめ！
ナユタスのリアルな評判・口コミはこちら
シアーミュージック｜全国対応＆講師指名で“自分に合う”が見つかる！
(出典:シアーミュージック)
| 校舎数 | 約100校舎 |
|---|---|
| コース | ボーカル、ジュニアボーカル、カラオケ、話し方、ボイスフィット、声優、各種楽器コース、DTM |
| 対応ジャンル | ・趣味 ・音痴改善 ・カラオケガチ勢 ・プロ志向 ・ダンス ・話し方改善 ・声優志望 |
| 講師の特徴 | 全員が現役アーティスト・声優・インストラクター。 得意ジャンル・性別で指名・変更OK |
| 上達の目安 | 週1ペースで約1〜3ヶ月で変化を実感 （※個人差あり） |
| 練習室レンタルの可否 | 可能 |
| レッスン形態 | マンツーマン |
| 予約方法 | 好きな日時で予約可能 |
| 料金体系 | 月2回 ・マンツーマンレッスン ￥11,000（税込） 月3回 ・マンツーマンレッスン ￥14,850（税込） 月4回 ・マンツーマンレッスン ￥17,600（税込） |
| 入会金 | 2,200円（税込） |
| 営業時間 | 12:45～21:45（新宿校） |
| 無料体験 | あり （レッスン30分＋説明など15分） |
| 体験後の勧誘の有無 | なし（しつこい勧誘一切なし） |
- 全国100校舎以上の通いやすさ：
シアーミュージックは全国に100校舎以上あり、主要都市の駅チカで通いやすいのが特長。
さらに、レッスンの日時も自由に選べるから、学校や仕事と両立しやすく、無理なく続けられます。 - 完全防音＆マンツーマンで集中：
全てのレッスンブースは防音仕様で、他人の目や声を気にせず集中できる環境を完備。
マンツーマンだからこそ、細かい表現力や苦手な部分にもしっかり向き合えます。 - 複数コースを自由に組み合わせ可能：
ボイトレだけでなく、ギターやピアノ、話し方コースなども併用OK。
歌＋楽器、発声＋コミュ力アップなど、自分だけのレッスンプランを自由にカスタマイズできます。 - 無料体験で講師との相性チェック：
初回は無料体験レッスンが受けられるため、教室の雰囲気や講師との相性を事前に確認可能。
しつこい勧誘もなく、自分のタイミングで入会を決められるのも安心ポイントです。 - 本格派にも対応の高レベル指導：
プロ志望や現役アーティストにも対応可能なレッスン内容。発声改善、オーディション対策、ライブ対策まで、目的に合わせて専門的に指導してもらえます。
＼【今だけ】1レッスン無料チケットをゲット／
※体験レッスンは完全無料（通常1回5,500円相当）
※24時間いつでもネット予約OK・所要時間1分
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以下のシアーミュージック受講者による体験談や口コミまとめを先に読むのもおすすめ！
シアーミュージックのリアルな評判・口コミはこちら
アバロン・ミュージックスクール ｜オンラインなど幅広いレッスンスタイルに対応！
| 校舎数 | 14校舎 |
|---|---|
| コース | ボーカル、ポップス、ロック、ミュージカル、音楽理論、声優、作曲・DTM |
| 目的 | 趣味、バンド志向、プロ志望、ミュージカル、ステージパフォーマンス |
| 練習室レンタルの可否 | 可能（マイク・録音ブース完備、無料／時間制限あり） |
| レッスン形態 | マンツーマン、ペア |
| 予約方法 | WEB／電話予約で日時・講師・形式を自由選択 |
| キャンセル／振替 | 前日17時まで予約変更可（無料） |
| 料金体系 ※45分の場合 | 月2回：11,000円(税込) 月3回：14,850円(税込) 月4回：17,600円(税込) |
| 入会金 | 2,200円（税込） |
| 営業時間 | 11時00分～22時00分 |
| 無料体験 | あり |
| 体験後の勧誘の有無 | なし（しつこい勧誘一切なし） |
- ステージ環境そのまま！実践向きのレッスン設備
アバロンは録音ブースやPA機材を備えたスタジオ付き。自分の歌を高音質で録音・再生しながら練習できるので、ライブや音源制作を目指す人に圧倒的に支持されています。 - 豊富なジャンル対応＆パフォーマンス重視指導
ロック・ポップス・ミュージカル・バンドボーカルまで対応可能。ジャンルごとに専門講師が在籍しており、“魅せる歌い方”や“ステージ力”を磨きたい人にも最適。方向性に強い指導を受けられます。 - マンツーマン＋グループも選べる自由設計
個人レッスンで基礎スキルをしっかり磨いた後、複数人でパフォーマンスを共有するグループレッスンに参加することも可能。ソロと団体、両方の経験を積めて視野が広がります。 - オーディション・実践現場に直結する実力を養成
アバロンはオーディション実績や舞台出演経験の講師多数。ライブやイベント前の“本番想定トレーニング”も可能で、プロ志向の人には現場直結の訓練環境です。 - 都会の真ん中で学べる好立地＆設備充実
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独学のボイトレについてのよくある質問
独学でもボイトレをしていくことは可能ですが、悩むことも多く出てくると思います。
ここからは、独学でのボイトレに関するよくある質問について解説していきます！
- 独学でも効果は見込めるの？
-
結論、十分に見込めます！
但し、やり方に気をつける必要があります。
ボイトレは筋トレのようなもの。
正しいフォームで、どこの筋肉を使うのか、どこに響かせるのか、何を意識するのかなど、しっかり理解した上で行うことが重要です。
そしてなにより、きちんと習慣化させることで、効果が得られるようになります。
- 声が出せる環境じゃない場合どうすれば？
-
小さめの音量でのハミングや腹式呼吸をするだけでも、毎日続けることでトレーニングになります。
また、喉仏を上下に動かしたり、喉を広げたり閉じたりする練習も筋トレになるので、歌の上達に繋がります。
ただ、喉を広げるという感覚は少し難しいので、こちらの動画を参考に、少しずつ練習してみてください！
- ほかの練習方法の調べ方は？
-
YouTubeやコラム記事を調べてみるのも良いですが、いまはTikTokなどのショート動画にも、たくさんのボイトレ動画が投稿されています！
曲ごとの歌い方解説や、ピンポイントなお悩みに沿った解説など、調べきれないくらいの量です。
その中でも自分に合う合わないはあるかとは思うので、気に入った動画の先生が仰ることを片っ端からやってみたりするのもありかと思います！
他にも、少し内容が難しいものもありますが、歌に関する本もたくさんあるので、活用してみると良いでしょう。
- 伸び悩んだ時はどうすればいい？
-
筆者は、一旦休むことをおすすめします。
とはいえ、練習を休むのは怖い、と感じる人もいるのではないでしょうか。
筆者は伸び悩みには2種類あると思っています。
ひとつは技術的な限界によるもの。そしてもうひとつは、精神的な焦りによるものです。
中でも、精神的なものは伸び悩みに大きく影響していると筆者は考えています。
筆者の経験上、そういう時はいくら練習しても上達しません。
意外にも一度離れてみることが、悩みから抜け出す近道になったりします。
また長く独学でやっていると、独学で習得した技術に対して限界を感じる時が来ることもあります。
そんな時は体験でもいいので、ボイトレを受けてみてください。
プロのレッスンは、1回受けるだけでも得られるものがたくさんあります。
その1回で、伸び悩みからの脱出に必要な鍵が掴めるかもしれませんよ！
まとめ
今回は、独学でのボイトレについて解説しました。
独学には独学の良さがあり、プロに習うのにもまた違った良さがあります。
それぞれ合う人合わない人もいますし、独学でやってみたのち、プロに習うという選択もあります。
ぜひ、自分に合った方法で、ボイトレを楽しんでください！
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